「ねんトレ」を知るために読んでほしい本
「ねんトレ」の知識が育児を救う 妊娠・出産を機に「ねんトレ」という言葉を聞いたことある方も多いと思います。 私も妊娠中に‘‘子どもと自分自身のためにできることは何だろう’’と考えているときに 出...
ネントレママ安心‼︎初めての遠出
ネントレをしてる子の睡眠力は高い ネントレをしている時って 自宅以外で寝かせられるか気がかりになりませんか？ 私はインドア派ということもあり 1歳半ごろまでは外出しても半日で帰ってきて その...
ネントレママ安心‼︎ネントレ中にも外でお昼寝する方法〜室内編〜
ネントレをしてる子の睡眠力は高い ネントレをしている時って 自宅以外で寝かせられるか気がかりになりませんか？ 私はインドア派ということもあり 1歳半ごろまでは外出しても半日で帰ってきて その...
2歳3ヶ月の快適なスケジュールとは？
季節に合わせた活動時間の把握 皆さんはどのくらいの時間お子さんと遊んでから お昼寝をさせるかだいたい決めていますか？ 長めに遊ばせないと寝なくなる月齢ですよね ○|￣|_(笑) 1日通して私も...
ネントレママ安心‼︎ネントレ中にも外でお昼寝する方法〜テント編〜
ネントレをしてる子の睡眠力は高い ネントレをしている時って 自宅以外で寝かせられるか気がかりになりませんか？ 私はインドア派ということもあり 1歳半ごろまでは外出しても半日で帰ってきて その...
2歳１ヶ月の快適なスケジュールとは？
月齢に合った活動時間を把握する ネントレをされている方は ご存知かと思いますが、 【活動時間】とは 前回の睡眠後から次の睡眠までの起きてる時間のことです。 お昼寝が１回になると活動時間が...
ネントレしていたら外出できない？！2歳双子のネントレ～別宅編～
ネントレにデメリットはない！ ネントレの知識がある方は『子供にとってどれだけ睡眠が大事か』は 十分ご理解いただけていると思います。 ただそうなると 「睡眠環境を整えた自宅以外で寝かしつけるのは...